Een rugzak, een schoudertas, een trolley of een stevige boekentas?
Iedere kleuter of lager schoolkind trekt er elke schooldag weer mee naar school.
Tijd om in het kader van een gezonde en fitte school dit even in de kijker te zetten.
Algemeen wordt aangeraden dat een boekentas maximaal 10% van het lichaamsgewicht zou mogen wegen.
De volgende tips kunnen helpen :
- Laat overbodige dingen zoveel mogelijk thuis.
- De leerkracht maakt duidelijke afspraken over mee te nemen boeken.
- Gebruik een rugzak met een verstevigde rug en compartimenten.
- Draag uw rugzak altijd over beide schouders, dus niet over één schouder.
- Steek de zwaarste spullen het dichtst tegen de rug.
- Draag een zware tas zo min mogelijk, zet ze zoveel mogelijk op de grond.
Door rekening te houden met deze tips komt het helemaal goed met de gezondheid en het welzijn van onze schoolgaande kinderen.
Dank jullie wel om onze leerlingen te sensibiliseren!
Werkgroep milieu en gezondheid